今月はペパーミント🌿
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明日はまったりヨガですよ〜🙌
写真は前回のまったりヨガの様子😌
いつもの皆さんも新しいお客様もみんな優しくて和やかにレッスンさせて頂きました☺️毎月第1木曜日はハンドパンの生演奏が心地よい♪
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今月のメインの香りはペパーミントです🌿
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この時期にとってもお役立ちなペパーミントのお話をしたり、スーッとする爽やかな香りでジメジメしがちな梅雨時期の空気や気分をリフレッシュしながらヨガを楽しんでいます🧘♀️🌿
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湿度が高くなるこの時期は余計な水分を溜め込みやすくむくみやすい💦身体がなんとなく重い💦
そんな時は余分な水分をヨガで排出させて夏に向けて足もきゅっ！を目指していきますよ〜♪むくみにオススメのツボもお楽しみに♡
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ご予約まだまだ受付てます😊ヨガ初めての方も大歓迎ですので気兼ねなくお越しくださいませ🌿
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